流行性感冒的护理及预防
发布时间：2016/3/23 11:00:00 来源：本站原创 作者：本站 查看次数：
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的常见急性呼吸道传染病。流感病毒的类型较多，而且很容易变异，如有亚甲型、亚洲型、香港型等。为此，当人群尚为产生对变异型的抵抗力时，会有很多人患流感而造成流行。发病年龄多见于5~15岁的儿童。发病季节，上海地区在冬末春初易有流行，尤其是在雨季。
流感与普通感冒的类型，从临床上的表现上无很大差别，都有起病急、高热、畏寒、头痛、四肢酸痛疲乏等，不久出现咽痛、干咳、流涕、流泪及颌下淋巴肿大。
二者的主要区别是流感具有流行的特点，如有季节性、传染性、地区性及病原特征（每次流行的病原不同），而普通型感冒则无此特征。婴幼儿患流感来势凶，并发症多，如高热惊厥、喉炎、支气管炎、肺炎、中耳炎等。因此对于婴幼儿流感的护理和预防，值得父母们关注。
对患儿的流感护理要做到：
1、卧床休息。增加睡眠、减少疲劳，增强抵抗力，才能较快地控制疾病的发展。
2、合理营养。高热时应多吃流质如鱼汤、肉汤、脱脂奶、藕粉、稀粥等。菜肴应清淡，易消化（如清蒸鱼、肉松、蒸蛋、蔬菜等），每天都吃些新鲜水果，补充维生素C。进食量不宜过多，以避免呕吐。这样保证每天从摄入的食物中得到一定的热能及营养素，有利于疾病的恢复。
3、对症处理。退热：服用退热剂(38C以上)或用安乃近灌肠剂(39C).饮水:用退热药后应大量喝水，以达到发汗退热的效果。不服药时也应不断补充水分，可以利尿,有利于排出毒素。高热不退可用物理降温,如在头部放冰袋等。不能用捂热发汗的方法，以防止高热惊厥.
4、密切观察病情。小儿体温虽高，但用退热剂效果快，而且精神状态较好，能玩、能吃、能喝，情绪正常，这类孩子的病情较轻。相反有高热持续不退，烦躁不安或嗜睡、频咳、呛咳、气急（1~4岁呼吸40次/分以上）等，应注意可能有肺炎、喉炎、中耳炎等并发症，要立即去医院诊治。
5、防止继发感染。注意通风，保持室内空气新鲜，开空调的房间也应定时开窗。护理人员（父母或保姆）应戴口罩，勤洗手，减少细菌继发感染的机会。
预防：
1、患儿隔离。患儿在家休养，不能到幼儿园或学校上学，以减少传染给其他小朋友的机会；亦可保证孩子休息，减少并发症。
2、家庭或托儿所有流感病人发生时，应进行空气消毒，如用醋熏。对食具要煮沸消毒，玩具等均需进行消毒。
3、流行季节不要带孩子到空气污浊的公共场所去玩。特别是迎幼儿及体弱儿容易因感染而发病。
4、增强非特异抵抗力。经常进行户外活动，增强呼吸道适应外界气候变化的能力。常食含钙（如奶类、豆制品、海产品等）及含维生素A丰富的食物，增强呼吸道上皮细胞的抵抗力。在3足岁前婴幼儿应补充鱼肝油。
5、预防接种。接种流感疫苗能增强抗流感的抵抗力，降低发病率。接种；后保护期约为6个月到1年。对婴幼儿及体弱儿尤为适用。
猪流感
症状
猪流感的潜伏期一般1至7天左右，普遍易感，以青壮年为主。
早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。
人感染猪流感的预后与感染的病毒亚型有关，大多预后良好；而感染H1N1者预后较差，病死率约为6%。
1、如·对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
·勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
·保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。何保护自己远离甲型H1N1流感？
2、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？
·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
·多休息，喝大量的水；
·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
3、家中有人出现流感症状，应如何照料？
·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；
·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通；
4、如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？
·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；
·如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；
·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子